菜

豆粉生鱼

私家菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸酸味拌

用料

主料:

  • 草鱼500克

辅料:

  • 大豆250克

调料:

  • 白醋10克
  • 胡椒粉3克
  • 辣椒粉5克
  • 香油10克
  • 姜4克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 青椒10克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)10克
  • 香菜20克

做法6 步

  1. 将草鱼尾部剁一刀,放入清水放净血,捞出宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,擦干水分,去鱼骨取净肉片成片;
  2. 黄豆入锅炒熟,磨成黄豆粉;
  3. 姜、蒜切细末;
  4. 青、红椒去蒂洗净切末;
  5. 香菜洗净切段待用;
  6. 将鱼片加入精盐拌匀,倒入白醋浸泡1分钟,捞出控干,加入姜蒜末、青红椒末、香菜段、香油、胡椒粉、辣椒粉拌匀,蘸食黄豆粉即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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