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私家菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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私家菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
咸酸味
拌
用料
主料:
草鱼500克
辅料:
大豆250克
调料:
白醋10克
胡椒粉3克
辣椒粉5克
香油10克
姜4克
大蒜(白皮)5克
青椒10克
辣椒(红
尖
干)10克
香菜20克
做法
6 步
将草鱼尾部剁一刀,放入清水放净血,捞出宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,擦干水分,去鱼骨取净肉片成片;
黄豆入锅炒熟,磨成黄豆粉;
姜、蒜切细末;
青、红椒去蒂洗净切末;
香菜洗净切段待用;
将鱼片加入精盐拌匀,倒入白醋浸泡1分钟,捞出控干,加入姜蒜末、青红椒末、香菜段、香油、胡椒粉、辣椒粉拌匀,蘸食黄豆粉即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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