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蜜萝鸡片
私家菜 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
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酸甜味
焦溜
用料
主料:
鸡肉125克
辅料:
哈密瓜90克
菠萝75克
调料:
大葱5克
姜3克
大蒜(白皮)3克
鸡蛋清5克
淀粉(豌豆)5克
植物油30克
黄酒5克
胡椒粉1克
香油2克
盐1克
做法
2 步
先将鸡肉洗净切片用蛋白、湿淀粉拌匀;再将哈密瓜、切片的菠萝用滚水浸至热,滤去水分;葱斜切成葱榄,姜切成姜片;大蒜去皮剁成蒜茸。
烧锅倒入适量油,待油烧至三成熟,将鸡片放入煎至仅熟,倾在笊篱里;利用锅中余油,将葱榄、姜片、蒜茸、鸡片、哈密瓜、菠萝片、放入锅中抛匀,赞入绍酒,用芡汤、湿淀粉、胡椒粉、麻油调匀为芡,加包尾油和匀,上碟便成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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