菜

蜇皮豆芽菜

私家菜 · 咳喘食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 高血压食谱酸辣味软炒

用料

主料:

  • 海蜇皮250克

辅料:

  • 绿豆芽200克
  • 香菜50克

调料:

  • 大葱5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 味精3克
  • 盐3克
  • 料酒3克
  • 醋5克
  • 胡椒粉3克
  • 香油3克

做法2 步

  1. 葱切丝,蒜切片,将绿豆芽去头尾,水发海蜇皮洗净切细丝,放开水中烫一下捞出,绿豆芽去头、尾洗净,香菜洗净切段待用。
  2. 炒锅注油烧热,下入葱、蒜烹锅,加入豆芽、蜇皮、料酒、盐,急火快炒,待熟时烹醋,撒上香菜段、胡椒粉,淋香油,出锅即成。

特色

清脆爽嫩,咸鲜酸辣。

食物相克

海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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