菜

蚝油豆豉苦瓜

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用料

主料:

  • 苦瓜150克
  • 豆腐(北)250克

辅料:

  • 香菇(鲜)30克

调料:

  • 植物油30克
  • 蚝油5克
  • 豆豉10克
  • 盐3克
  • 香菜10克

做法6 步

  1. 将苦瓜切开,去瓤洗净切块;
  2. 香菜择洗干净后切末;
  3. 豆腐切块;
  4. 炒锅注油烧至六成热,下入豆腐块煎至金黄色,捞出控油;
  5. 炒锅注油烧热,放入香菇、苦瓜块煸炒,加入蚝油、豆豉、少许水小火略焖;
  6. 锅内再放入豆腐块炒匀,加入精盐、香菜末即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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