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蚝油烧茄子
私家菜 · 胃调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 高血压食谱
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焦溜
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私家菜 · 胃调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 高血压食谱
咸鲜味
焦溜
用料
主料:
茄子(紫皮
长)400克
调料:
姜15克
大蒜(白皮)25克
蚝油50克
白砂糖20克
味精2克
盐1克
料酒25克
淀粉(豌豆)40克
植物油50克
做法
2 步
把茄子洗净剥皮,切成3厘米大小的菱形块。
炒锅上火,放入油烧至120℃时,放入茄块炸成金黄色熟时捞出;把油倒回容器,锅内放点底油,把姜米、蒜米放入用小火煸炒出香味,放入蚝油继续煸炒一会儿,烹入汤(或水),放入炸好的茄块,迅速把糖、味精、盐、料酒放入,烧片刻,淋入水淀粉勾芡,即可盛入盘中。
特色
颜色红润,口味鲜咸软嫩,蚝油味浓郁。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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