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私家菜 · 活血化瘀食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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咸鲜味
扒
用料
主料:
海参(水浸)250克
香菇(鲜)120克
辅料:
虾籽75克
金华火腿50克
冬笋50克
调料:
大葱2克
姜1克
黄酒50克
白砂糖15克
白酱油15克
味精1克
胡椒粉1克
猪油(炼制)50克
鸡油50克
淀粉(豌豆)40克
做法
2 步
虾籽用清水洗净,盛入碗内,上笼蒸10分钟取出。水发海参切成3厘米长、1厘米宽的块,放沸水锅中略氽,捞出,控去水。熟冬笋(煮熟)切成大小与海参相似的片。
炒锅坐火上,放入熟猪油烧热,下姜末(切末)、葱末(切末)炸香,放入海参、香菇,冬笋 翻炒5分钟,将锅移旺火上,烧至汤汁浓时,用湿淀粉75克(40克加水)勾芡,淋入熟鸡油,出锅装盆,撒上胡椒粉,熟火腿(切末)末即成。
特色
质嫩爽滑,醇香味鲜。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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