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蘑菇炒芦笋
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咸鲜味
生炒
用料
主料:
蘑菇(鲜蘑)100克
芦笋200克
调料:
姜5克
盐2克
白砂糖2克
香油1克
胡椒粉1克
淀粉(豌豆)15克
色拉油15克
做法
7 步
姜洗净切片;
淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;
蘑菇洗净抹干水,切片;
芦笋取嫩处,洗净切2厘米长段,主入开水锅中煮2分钟,捞起用清水浸冷,沥干水;
锅架火上,放油烧至五成热;
煸香姜、蘑菇,再下芦笋炒数下;
加入精盐、白糖、麻油、胡椒粉、素汤45毫升,炒几下,勾芡即成。
特色
白绿相间,鲜嫩可口。
食物相克
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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