菜

蘑菇炒芦笋

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用料

主料:

  • 蘑菇(鲜蘑)100克
  • 芦笋200克

调料:

  • 姜5克
  • 盐2克
  • 白砂糖2克
  • 香油1克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 色拉油15克

做法7 步

  1. 姜洗净切片;
  2. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;
  3. 蘑菇洗净抹干水,切片;
  4. 芦笋取嫩处,洗净切2厘米长段,主入开水锅中煮2分钟,捞起用清水浸冷,沥干水;
  5. 锅架火上,放油烧至五成热;
  6. 煸香姜、蘑菇,再下芦笋炒数下;
  7. 加入精盐、白糖、麻油、胡椒粉、素汤45毫升,炒几下,勾芡即成。

特色

白绿相间,鲜嫩可口。

食物相克

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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