菜

蒜茸羊肝片

私家菜 · 明目食谱蒜香味拌

用料

主料:

  • 羊肝500克

辅料:

  • 黄瓜200克

调料:

  • 大豆油50克
  • 酱油50克
  • 醋50克
  • 白砂糖50克
  • 大蒜(白皮)25克
  • 盐7克
  • 姜5克
  • 花椒5克
  • 茴香籽[小茴香籽]5克
  • 草豆蔻2克
  • 香油5克
  • 香菜5克
  • 生姜皮5克

做法4 步

  1. 羊肝洗净,放入沸水锅内煮5分钟(不宜断生,捞出放入清水中);香菜去根洗净切成末,大蒜捣成泥后加入少许酱油、醋、姜末、香油对成调味汁。
  2. 姜皮、花椒、小茴香和草果用纱布包好,锅内放水适量,烧开后放精盐、白糖及调料包,煮沸出味后,再放入羊肝煮沸,离火浸泡20分钟,然后再煮沸,再浸泡,待汤晾凉,羊肝入味。
  3. 黄瓜(鲜黄瓜)洗净拍碎垫盘底,羊肝捞出后切成薄片,摆在菜盘中摆成图案。
  4. 炒锅置火上,放入植物油烧热时投入花椒炸出香味,捞去不用,倒入对好的调味汁内,浇在羊肝上,撒上香菜末和姜末拌匀即可。

特色

肝嫩味香,瓜脆适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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