菜

蒜味西红柿

私家菜 · 美容菜谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱蒜香味拌

用料

主料:

  • 番茄500克

调料:

  • 盐5克
  • 白砂糖5克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 味精2克

做法2 步

  1. 将西红柿洗净,放沸水内烫一下即捞出,剥去皮、除去蒂,切成片,放盘内,撒上盐和白糖拌匀。
  2. 将大蒜剥去蒜衣,洗净,用刀拍碎后剁成蒜泥,放在西红柿上,加入味精拌匀即成。

特色

甜、酸、咸,略带蒜香味。

要诀

蒜味西红柿的制作要诀:

此菜放在冰箱内冰镇,风味更佳。

健康提示

常吃本菜,可以减少皮肤色素沉着,有祛斑美容、抵抗细胞衰老的作用。这是由于番茄含有较多维生素C和谷胱甘肽,其中,维生素C是治疗黄褐斑的重要药物,谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶活性,促进细胞的代谢,具有美白、祛斑、营养皮肤的作用。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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