菜

葱香蹄膀

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱葱香味卤

用料

主料:

  • 猪肘500克

辅料:

  • 大葱20克
  • 姜5克

调料:

  • 白酒10克
  • 酱油40克
  • 冰糖30克
  • 八角3克

做法5 步

  1. 蹄膀洗净,放入开水中氽烫,再刮净外皮油垢;葱、姜洗净,葱一半切段,一半切丝,姜切片。
  2. 锅中放入切好的葱段、姜片、蹄膀和所有准备好的调料(酒10克、酱油40克、冰糖30克、八角3克、清水700毫升),一起煮约1小时。
  3. 用1块干净的白布,把煮好的蹄膀包紧。
  4. 再用棉绳捆紧,放入冰箱中冰凉。
  5. 食用时解开棉绳,切片排入盘中,并撒上葱丝就可以了。

要诀

葱香蹄膀的制作要诀:

猪肘又称蹄膀。

食物相克

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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