菜

菠萝明虾片

私家菜 · 气血双补食谱 · 青少年食谱 · 壮腰健肾食谱 · 通乳食谱咸鲜味焦溜

用料

主料:

  • 明虾200克

辅料:

  • 菠萝100克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 植物油30克
  • 黄酒5克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 胡椒粉1克
  • 香油3克

做法2 步

  1. 葱斜切成葱榄,姜切成姜花;将菠萝去皮洗净切片排放在碟边,烧锅倒入适量油,待油烧至四成热,将明虾处理干净切片放入煎至刚熟,倾在笊篱里,滤去余油。
  2. 把锅放回炉上,将葱榄、姜片、明虾片放在锅中,赞入绍酒,用芡汤、湿淀粉、胡椒粉、麻油调匀为芡,加包尾油和匀,放在碟中间便成。

要诀

菠萝明虾片的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右;

对虾又称明虾。

食物相克

明虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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