菜

菠菜牛肉条

私家菜 · 便秘食谱 · 围孕期食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱清香味拌

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)300克
  • 菠菜300克

辅料:

  • 洋葱(白皮)20克

调料:

  • 料酒10克
  • 盐2克
  • 酱油10克
  • 味精4克
  • 胡椒粉2克
  • 香油5克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 花生油20克

做法3 步

  1. 牛肉剔洗干净,水锅内加黄酒、葱、姜,投入牛肉煮熟捞出,晾凉后切成小条,用酱油、味精、胡椒粉拌匀待用。
  2. 菠菜洗净,放入沸水中烫一下,捞出过冷,挤干水分,切成3厘米长的段;洋葱洗净切成丝,放入油锅炸香捞出沥油。
  3. 牛肉条、菠菜段、洋葱丝同放入盘内,放入精盐、味精、香油拌匀即可。

特色

清淡鲜香,松软脆嫩。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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