菜

菠菜粉丝煲

私家菜 · 补血食谱 · 止血调理食谱 · 胃调养食谱 · 高血压食谱 · 痔疮食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 菠菜320克
  • 粉丝160克
  • 虾米80克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克
  • 韭菜25克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克

做法6 步

  1. 白菜切丝,洗过;
  2. 粉丝浸软,剪段;
  3. 虾米洗过,浸过;
  4. 冬菇浸过,切丝;
  5. 韭菜切段侯用;
  6. 烧热瓦缸,下油,入下虾米、姜茸爆过,续下白菜同爆,倾下一碗清水,加入冬菇丝、粉丝,调适味同煮,好时,加入韭菜拌匀即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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