菜

菜远炒鸡片

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用料

主料:

  • 鸡肉200克
  • 芥蓝300克

调料:

  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 香油5克
  • 黄酒10克
  • 鸡粉3克
  • 鸡蛋清20克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 花生油50克

做法6 步

  1. 将鸡肉切成片;菜远洗净沥干待用;姜洗净切末;大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸。
  2. 鸡精粉冲入20毫升滚水,加适量精盐、味精、胡椒粉、麻油调成调味汁待用。
  3. 鸡片用少许蛋清拌匀,再加水芡粉拌匀待用。
  4. 炒锅置大火上烧热,倒入少量花生油,放入菜远、精盐和味精,炒至八成熟时,倒进漏勺沥干水分待用。
  5. 炒锅置大火上烧热,倒进花生油,烧至五成热时,放入鸡片划散至仅熟,倒入漏勺里,沥干待用。
  6. 原锅置火上,放进菜远、鸡片、姜末、蒜茸,倒入绍酒,倒进调味和匀,淋上热熟油炒匀装碟即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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