菜

菜远炒鸡杂

私家菜 · 便秘食谱 · 消化不良食谱 · 明目食谱咸鲜味生炒

用料

主料:

  • 芥蓝250克
  • 鸡心85克
  • 鸡肝80克
  • 鸡肫85克

调料:

  • 姜5克
  • 大葱10克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 酱油5克
  • 白砂糖3克
  • 胡椒粉2克
  • 黄酒5克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 植物油20克

做法4 步

  1. 鸡杂(鸡心、鸡肝、鸡胗)洗净切成小件;菜远洗净沥干水待用。
  2. 鸡杂和酱油拌匀,腌5分钟,再加水芡粉拌匀。
  3. 炒锅置大火上,烧热加进花生油,用手转动炒锅,使油均匀地沾满锅内面,然后倒掉多余的油。
  4. 随即放入鸡杂,炒至六成熟时,加进菜远,倒入绍酒,下精盐、味精、白糖和胡椒粉,继续翻炒,至九成熟,用水芡粉打芡,淋上热熟油和匀装碟即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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