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菜远炒鸡杂
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咸鲜味
生炒
用料
主料:
芥蓝250克
鸡心85克
鸡肝80克
鸡肫85克
调料:
姜5克
大葱10克
盐2克
味精1克
酱油5克
白砂糖3克
胡椒粉2克
黄酒5克
淀粉(豌豆)5克
植物油20克
做法
4 步
鸡杂(鸡心、鸡肝、鸡胗)洗净切成小件;菜远洗净沥干水待用。
鸡杂和酱油拌匀,腌5分钟,再加水芡粉拌匀。
炒锅置大火上,烧热加进花生油,用手转动炒锅,使油均匀地沾满锅内面,然后倒掉多余的油。
随即放入鸡杂,炒至六成熟时,加进菜远,倒入绍酒,下精盐、味精、白糖和胡椒粉,继续翻炒,至九成熟,用水芡粉打芡,淋上热熟油和匀装碟即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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