菜

荷花白菜

私家菜 · 老人食谱 · 延缓衰老食谱 · 清热解毒食谱 · 骨质疏松食谱原本味清蒸

用料

主料:

  • 白菜500克

辅料:

  • 豆腐(北)200克
  • 韭黄250克

调料:

  • 盐3克
  • 味精1克
  • 料酒10克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 香油5克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 大豆油30克

做法3 步

  1. 白菜去掉老帮和叶,片成坡刀片,葱姜切末。韭黄切碎末。
  2. 豆腐拌成泥,加入韭黄末、盐、味精、料酒、香油调成馅,逐白菜帮酿馅,码成荷花形,上笼蒸10分钟取出,装入另一个盘中。
  3. 锅放火上,添油少许,放入葱、姜末炸一下,添入鲜汤100毫升,葱姜末捞出不要,加入料酒、味精、盐,勾入流水芡,淋入香油和熟豆油少许,起锅浇在码好的白菜上即成。

特色

造型美观,白菜酥烂,鲜香适口。

健康提示

中老年保健食谱

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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