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荔枝烧大葱
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葱香味
清蒸
用料
主料:
羊肉(瘦)200克
荔枝100克
大葱1000克
辅料:
虾米50克
调料:
猪油(炼制)25克
白砂糖15克
酱油25克
大蒜(白皮)5克
盐3克
醋5克
植物油30克
做法
4 步
将大葱的外皮剥去,根须切掉;再将根部的葱白切成三寸长的段,再一破四片,下油锅炸至呈金黄色捞出,入沸水中氽过捞出备用。羊肉切丝;荔枝原个。其余的葱切丝、蒜切片。
将炒锅在旺火上,放入猪油、葱丝、蒜片爆出香味后,再放入肉丝炒好成熟,然后投入调味品、白糖、大葱片,翻炒几下后出锅。
取蒸碗一个,将大葱片垫底排立整齐,再放入牛肉丝和荔枝,上笼蒸15分钟取出,扣在汤盘内。
炒锅兑入高级清汤,放入海米,找好味,浇入大葱内即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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