菜

茄瓜牛肉

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 术后食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)250克

辅料:

  • 茄子(紫皮
  • 长)200克

调料:

  • 姜汁4克
  • 料酒10克
  • 大葱5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 植物油50克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 豆瓣酱10克
  • 白砂糖4克
  • 盐4克
  • 香油5克
  • 胡椒粉1克

做法5 步

  1. 茄子每个直切成4块,滤干水分,葱切长段;
  2. 牛肉顶刀切成长3厘米、宽1.6厘米、厚0.3厘米的薄片,下姜汁、酒腌匀,加少许淀粉拌匀;
  3. 炒锅上火烧热,放入适量花生油,烧至七成热时,下入茄瓜炸过,捞出控油;
  4. 油再烧至七成热时,改用中火放入牛肉泡嫩油,倒起;
  5. 热锅下入蒜、葱、茄瓜、牛肉兜匀,下混合的其余调料,旺火迅速炒片刻,最后以淀粉调水芡即成。

特色

口味浓厚、滑爽。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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