会员数据加载中...
菜
芽菜碎米鸡
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
·
炒
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
麻辣味
炒
用料
主料:
鸡胸脯肉150克
辅料:
芽菜50克
花生仁(炸)50克
青椒40克
调料:
姜20克
小葱15克
盐3克
白砂糖4克
味精1克
鸡精1克
料酒10克
淀粉(玉米)8克
辣椒油20克
香油5克
猪油(炼制)60克
做法
7 步
鸡脯肉去净骨,清洗净,切成约0.5厘米见方的丁,然后放入碗内,加精盐,料酒,水淀粉和匀,码味十分钟;
花生米去皮,用刀压细成粒;
老姜去皮洗净,切成夹杂米;
小葱去根洗净,切成葱花;
青椒去蒂,剁细成粒;
精盐、白糖、味精、鸡精、水淀粉放入调料缸中,调成滋汁;
锅置旺火上,烧精炼油至四成热,放入鸡丁滑散,滗去余油,下芽菜、青椒粒、姜米炒香,倒入滋汁,收汁亮油时,放入葱花、花生粒、辣椒油、香油,颠锅推转和匀,起锅盛盘即成。
特色
色泽红亮,肉质细嫩,咸鲜微辣,芽菜味浓,适宜佐饭。
食物相克
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
苋菜炒蚕豆
下一篇
芽菜炒虾仁
收藏
挑错
打印