菜

芹菜脆皮虾

私家菜 · 孕妇菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱本味咸鲜清炸

用料

主料:

  • 芹菜200克
  • 海虾350克

辅料:

  • 油皮50克
  • 芹菜叶50克
  • 鸡蛋75克

调料:

  • 盐2克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 植物油70克

做法4 步

  1. 芹菜去叶,洗净切段。
  2. 中虾去头,去壳,留虾尾,去肠,切双飞,加入调味料腌十五分钟。
  3. 腐皮抹干净,剪成幼长条,每条腐皮卷入一条芹菜,一只虾,再加条芹菜,用鸡蛋汁埋口。
  4. 烧滚半锅油,将虾放入油锅锅炸至熟盛起,芹菜叶洗净,拌碟。

要诀

芹菜脆皮虾的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

食物相克

海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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