菜

芹菜炝豆腐

私家菜 · 青少年食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱 · 动脉硬化食谱清香味炝

用料

主料:

  • 豆腐(北)250克
  • 芹菜150克

调料:

  • 胡麻油25克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 姜2克

做法2 步

  1. 将豆腐投入沸水锅中氽透,捞出晾凉,沥净水分,切成长4厘米、宽0.4厘米见方的粗丝;芹菜去根、择洗干净,投入沸水中焯至断生,捞出晾凉,切成3厘米长的段;姜洗净切丝。
  2. 将豆腐丝和芹菜段控净水分,装入盘内,加姜丝、精盐和味精,浇入现炸的热花椒油,拌匀即成。

特色

柔软脆嫩,清爽鲜香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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