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芙蓉豆腐

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：私家菜 清热解毒食谱 贫血食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味      
工艺：蒸
芙蓉豆腐的制作材料：
主料：豆腐(北)300克,鸡蛋300克
辅料：香菇（鲜）50克,豌豆50克
调料：香油20克,料酒10克,胡椒粉5克,淀粉(玉米)3克,盐3克,味精2克


教您芙蓉豆腐怎么做，如何做芙蓉豆腐才好吃

1. 将蛋清、蛋黄分别磕入碗内，蛋清抽打成泡沫状；
2. 豆腐压碎，加蛋清、精盐、料酒、味精、水搅拌均匀，装盘；
3. 香菇洗净切成末；
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；
5. 豌豆放入开水锅内焯熟，捞出控水备用；
6. 炒锅添水烧开，加胡椒粉、精盐、味精，用水淀粉勾芡，淋入香油，撒入味精，浇在蒸好的芙蓉豆腐上，撒上香菇末、豌豆粒即可。


小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
芙蓉豆腐视频在线观看：
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