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芙蓉瑶柱
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咸鲜味
生煎
用料
主料:
干贝50克
冬笋100克
鸡蛋150克
辅料:
叉烧肉25克
香菇(鲜)15克
调料:
大葱5克
盐1克
味精2克
植物油15克
做法
2 步
叉烧切丝;冬笋、香菇、葱分别洗净,均切丝;将鸡蛋放在碗内,加入发好的瑶柱、叉烧丝、笋丝、冬菇丝、葱丝、精盐、味精拌匀。
用油15克起锅,把拌匀的鸡蛋倒在锅中,将锅铲把原料拨平,修好蛋边成圆形,煎至两面金黄色上碟便成。
要诀
芙蓉瑶柱的制作要诀:
瑶柱就是干贝。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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