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腐皮卷
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炸烧味
脆炸
用料
主料:
油皮50克
鸡胸脯肉60克
猪肉(瘦)60克
黄豆芽60克
辅料:
黄瓜30克
洋葱(白皮)30克
调料:
大蒜(白皮)5克
酱油15克
香油5克
胡椒粉1克
盐2克
植物油50克
小麦面粉30克
做法
4 步
将腐皮剪成长方块;鸡里脊肉、瘦肉、芽菜、洋葱洗净切丝。
烧热锅,爆香蒜茸,将鸡柳、瘦肉、芽菜、洋葱炒熟,再倒下青瓜及调味料炒匀上碟,待冷却作馅料。
将每张腐皮有适量的馅包成长方形,两头用面粉糊封口。
烧油九成熟时,将腐皮卷逐件投入油锅,快速炸熟,沥干油即可上碟。
要诀
腐皮卷的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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