会员数据加载中...
菜
冬笋羊肉
粤菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱
·
焖
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
粤菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱
甜咸味
焖
用料
主料:
冬笋200克
羊肉(肥瘦)500克
辅料:
香菇(鲜)30克
白萝卜50克
调料:
大蒜(白皮)20克
姜10克
蚝油15克
白砂糖8克
草果3克
鸡粉5克
淀粉(玉米)5克
老抽15克
做法
7 步
将羊腩洗净切块;
将白萝卜洗净去皮切片,放锅内,用水煮开锅,放入羊肉块煮10分钟,取出控干水分,加老抽搅匀;
将冬笋放锅内加水,盐煲15分钟,取出晾凉切片;
将冬菇浸软去脚,放糖、淀粉、油拌匀;
将炒锅内放60克油烧热后,放入蒜炒出香味,放入笋、姜、羊肉炒透;
铲出放入煲内,加调味煲滚,用慢火约?1小时;
放入冬菇?15分钟,勾芡上盘,用香菜伴盘即成。
食物相克
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
卤水扎蹄
下一篇
冬瓜薏米煲鸭
收藏
挑错
打印