菜

冬瓜薏米煲鸭

粤菜 · 水肿食谱 · 利尿食谱 · 清热去火食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 鸭1000克
  • 冬瓜1500克

辅料:

  • 薏米75克

调料:

  • 姜10克
  • 江米酒10克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 陈皮1克
  • 植物油25克

做法6 步

  1. 鸭宰杀,煺毛,去内脏,洗净;
  2. 姜去上洗净捣剁成茸,浸泡入米酒中成姜汁酒;
  3. 冬瓜洗净,备用;
  4. 中火烧热炒锅,下油放入鸭略煎,烹姜汁酒后把鸭盛起;
  5. 取大瓦煲一个,放入冬瓜、薏米、陈皮,加清水3000毫升,先用旺火烧沸再放鸭,改用慢火堡至汤浓缩约1500毫升便成;
  6. 上菜时,把冬瓜盛在碟底,将鸭切件排在瓜面上,汤调入精盐、味精上桌即可。

特色

鸭绵软,汤味美。

健康提示

此菜夏令最宜。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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