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胡萝卜炒猪肉丝
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咸鲜味
生炒
用料
主料:
胡萝卜250克
猪肉(瘦)100克
豆腐干50克
调料:
植物油30克
香油10克
酱油5克
盐3克
醋5克
味精2克
大葱10克
姜5克
香菜15克
做法
3 步
将胡萝卜洗净,去根,切丝。将豆腐干洗净,切丝。
将猪肉洗净,切丝。
锅置火上,加入植物油烧热,放入葱、姜丝炝锅,加入肉丝炒至断生后,再加入胡萝卜丝、豆腐干丝、醋、酱油、精盐,炒熟后加味精、香油、香菜段,翻炒均匀,出锅即可。
健康提示
此菜适用于治疗高血压、冠心病。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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