菜

胡萝卜炒猪肉丝

私家菜 · 明目食谱 · 高血压食谱 · 冠心病食谱 · 贫血食谱咸鲜味生炒

用料

主料:

  • 胡萝卜250克
  • 猪肉(瘦)100克
  • 豆腐干50克

调料:

  • 植物油30克
  • 香油10克
  • 酱油5克
  • 盐3克
  • 醋5克
  • 味精2克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 香菜15克

做法3 步

  1. 将胡萝卜洗净,去根,切丝。将豆腐干洗净,切丝。
  2. 将猪肉洗净,切丝。
  3. 锅置火上,加入植物油烧热,放入葱、姜丝炝锅,加入肉丝炒至断生后,再加入胡萝卜丝、豆腐干丝、醋、酱油、精盐,炒熟后加味精、香油、香菜段,翻炒均匀,出锅即可。

健康提示

此菜适用于治疗高血压、冠心病。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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