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红苋豆腐汤
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清香味
煮
用料
主料:
苋菜(紫)250克
豆腐(北)400克
调料:
香油10克
味精2克
花生油15克
姜3克
大蒜(白皮)5克
做法
2 步
红苋菜择洗干净,切碎;豆腐切成小方块备用;姜洗净切片;大蒜剥去蒜皮剁成蒜蓉。
炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入姜片、蒜蓉爆香,倒入苋菜翻炒,加入清水煮沸,投入豆腐块,用味精调味煮沸,淋入香油即可。
特色
红白相间,清鲜爽口。
要诀
红苋豆腐汤的制作要诀:
本菜最好淡食。
食物相克
苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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