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红烧鲫鱼
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咸鲜味
干烧
用料
主料:
鲫鱼250克
辅料:
猪肉(肥瘦)50克
调料:
姜10克
大蒜(白皮)10克
大葱5克
白砂糖5克
料酒5克
豆瓣酱15克
酱油10克
味精2克
醋10克
植物油40克
做法
5 步
将鲫鱼去鳞、腮及内脏,洗净后立即将鱼抹干;
在鱼身两面划几刀,刀口深达鱼骨;
油锅放植物油加热,油将沸时放入鲫鱼,待两面金黄时取出鱼;
原锅中放入生猪肉末炒散后,加入豆瓣酱、姜蒜末,炒几下,将鱼重新放入,加入料酒、酱油、白糖,并加一些清水(以淹没鱼身为度),用微火烧炖,直至汁将尽时,盛入盘内;
将葱、味精、醋搅匀,浇在鱼身上即成。
特色
肉质松软,汤味鲜香,营养丰富。
要诀
红烧鲫鱼的制作要诀:
炸鱼时,切忌过火、炸焦,油炸时间不宜过长,以免在高温油炸过程中产生有毒物质。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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