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红椒拌菜心
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咸鲜味
拌
用料
主料:
油菜心250克
辅料:
葵花子(炒)50克
辣椒(红
尖
干)50克
调料:
香油10克
葱油10克
盐3克
鸡精2克
白砂糖2克
做法
3 步
将油菜心洗净,下入开水锅内,加油、精盐氽热,捞出过凉控水,切碎粒;
红椒粒下入开水锅内氽熟,捞出过凉控水;
将油菜碎粒、红椒粒、葵花仁加入精盐、鸡精、白糖、葱油、香油拌匀装盘即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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