菜

红椒拌菜心

私家菜 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 油菜心250克

辅料:

  • 葵花子(炒)50克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)50克

调料:

  • 香油10克
  • 葱油10克
  • 盐3克
  • 鸡精2克
  • 白砂糖2克

做法3 步

  1. 将油菜心洗净,下入开水锅内,加油、精盐氽热,捞出过凉控水,切碎粒;
  2. 红椒粒下入开水锅内氽熟,捞出过凉控水;
  3. 将油菜碎粒、红椒粒、葵花仁加入精盐、鸡精、白糖、葱油、香油拌匀装盘即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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