菜

东江扁米酥鸡

粤菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱炸烧味油浸炸

用料

主料:

  • 童子鸡1500克

辅料:

  • 糯米175克
  • 猪肉(瘦)100克
  • 腊肠50克
  • 虾米10克
  • 鸡肝50克
  • 鸡蛋100克
  • 香菇(干)5克
  • 生菜(团叶)250克
  • 香菜25克
  • 淀粉(蚕豆)30克

调料:

  • 小葱15克
  • 姜10克
  • 盐5克
  • 味精4克
  • 胡椒粉1克
  • 黄酒10克
  • 猪油(炼制)15克
  • 植物油120克

做法16 步

  1. 将嫩子鸡宰净,放在砧板上,用刀割开颈皮,切断颈骨,去掉,留下皮、头;
  2. 再将上翼膊节处及锁喉骨割离,用左手拇、食、中指钳住近锁喉骨处,右手把胸肉从骨上剥离,并将两肋肉剥离至腹部;
  3. 左手拿住颈皮,用刀背轻捶背部,使背皮脱离脊骨,起出四柱骨后把皮翻出,割去尾膻,斩嘴留舌,洗净,取出鸡腿肉200克;
  4. 糯米淘洗干净,入锅加水适量蒸熟,晒干即成扁米;
  5. 做好的扁米用清水浸40 分钟后洗净沥干水;
  6. 将鸡肉、猪肉、腊肠、鸡肝、虾米、香菇均切成7 毫米见方的粒;
  7. 用湿淀粉5克与鸡粒、肉粒拌匀;
  8. 将鸡粒、肉粒、鸡肝放入沸水锅中滚氽约半分钟,捞起沥干水;
  9. 中火烧热炒锅,下猪油,放入鸡粒、肉粒、鸡肝粒、腊肠、虾米、香菇、扁米、味精、精盐炒匀,烹入黄酒、加汤(或水)100毫升和胡椒粉,炒成肉馅;
  10. 将原只全鸡皮从颈部开口处填入肉馅,把鸡颈皮穿过翼底打结后,放入沸水锅滚约半分钟,捞起放在碟上把结解开;
  11. 用铁针在鸡背皮上戮几个孔,加入汤(或水)150毫升,把姜、葱放在鸡上面,入笼用中火蒸约2 小时至软烂,取出,倒出原汁留用;
  12. 鸡晾凉后,将搅匀的鸡蛋液涂匀在鸡皮上,再拍上干淀粉,不要弄破鸡皮;
  13. 中火烧热炒锅,下植物油烧至微沸,端离火口,用笊篱托着鸡,约浸炸1 分钟后,将锅放回炉上,炸至金黄色捞起上碟;
  14. 香菜消毒后伴在碟边;
  15. 中火烧热炒锅,下猪油,烹黄酒,加味精、原鸡汁和汤(或水)75毫升烧至微沸,用湿淀粉5克调稀勾芡,淋猪油炒匀后,分盛4 小碟作佐料;
  16. 生菜消毒,叠起切成圆片,分盛4 小碟,跟炸鸡一同上席,食时用生菜片裹着吃。

特色

外皮酥脆,馅软烂香醇。

要诀

东江扁米酥鸡的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油2500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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