菜

红松鸡腿

私家菜 · 气血双补食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味清蒸

用料

主料:

  • 鸡腿1000克
  • 猪肉(瘦)300克

辅料:

  • 鸭蛋150克
  • 生菜(团叶)250克
  • 虾米20克
  • 香菇(鲜)20克

调料:

  • 淀粉(豌豆)15克
  • 酱油10克
  • 香油10克
  • 胡椒粉2克
  • 盐5克
  • 白砂糖5克
  • 料酒10克
  • 味精2克
  • 小麦面粉20克
  • 猪油(炼制)100克

做法6 步

  1. 将肥嫩鸡腿骨头剔净,逐只用刀片开成连接着的2片,再剞上米花刀纹,放入盆内加精盐、料酒、胡椒粉、味精腌渍入味。
  2. 猪瘦肉、水发海米均剁成泥,放入碗内加入少许精盐、白糖、胡椒粉、鸭蛋液75克、淀粉拌均匀成馅;剩下鸭蛋磕在碗里打散,加面粉搅拌成蛋糊备用。
  3. 将腌好的鸡腿片沥干,平放在盘内(鸡皮朝下),拌好的馅分别涂上铺平,四周用蛋糊粘好。
  4. 炒锅放在微火烧热,放入猪油烧至四成热时,放进鸡腿片(肉馅朝锅底),逐渐加油,煎至五成热时,把多余的猪油倒出,然后放入料酒、酱油、白糖、清汤适量调匀,略焖八成熟时,起锅摇晃几下,倒入大碗内。
  5. 水发香菇洗净去蒂,放入扣碗中间,鸡腿片(鸡皮朝下)码于碗边一周,加上原汁,再上笼用旺火蒸20分钟至软烂,取出时先将蒸汁滗在碗里,然后反扣入盘。
  6. 生菜叶洗净下锅炒熟,放少许精盐,取出分别放盘内两端,滗出的原汁放入锅内烧沸,淋入香油,放入味精,浇在鸡腿片上即成。

特色

松烂酥香,味美可口。

要诀

红松鸡腿的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。

食物相克

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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