菜

紫罗鸭片

私家菜 · 延缓衰老食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味滑炒

用料

主料:

  • 鸭肉100克

辅料:

  • 腌雪里蕻75克
  • 菠萝75克

调料:

  • 大葱10克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 辣椒(青
  • 尖)8克
  • 淀粉(豌豆)8克
  • 植物油30克
  • 白砂糖8克
  • 醋7克
  • 香油2克

做法3 步

  1. 大蒜去皮洗净剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;将鸭片用湿淀粉7.5克拌匀。
  2. 烧锅放油,待油烧至4成热,把鸭片放入拉油至仅熟,倾在笊篱里。
  3. 利用锅中余油,将葱、蒜茸、辣椒、姜芽、切片的菠萝放在锅中炒热后,加入鸭片,用芡汤25毫升、糖醋与湿淀粉7.5克调匀为芡,加上包尾油5克、麻油炒匀上碟便成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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