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紫罗鸭片
私家菜 · 延缓衰老食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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私家菜 · 延缓衰老食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
滑炒
用料
主料:
鸭肉100克
辅料:
腌雪里蕻75克
菠萝75克
调料:
大葱10克
大蒜(白皮)5克
辣椒(青
尖)8克
淀粉(豌豆)8克
植物油30克
白砂糖8克
醋7克
香油2克
做法
3 步
大蒜去皮洗净剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;将鸭片用湿淀粉7.5克拌匀。
烧锅放油,待油烧至4成热,把鸭片放入拉油至仅熟,倾在笊篱里。
利用锅中余油,将葱、蒜茸、辣椒、姜芽、切片的菠萝放在锅中炒热后,加入鸭片,用芡汤25毫升、糖醋与湿淀粉7.5克调匀为芡,加上包尾油5克、麻油炒匀上碟便成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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