菜

素烧茄子

私家菜 · 水肿食谱 · 止血调理食谱 · 胃炎食谱原本味红烧

用料

主料:

  • 茄子
  • 500克

辅料:

  • 豆腐干30克
  • 冬笋25克
  • 香菜3克

调料:

  • 腐乳(白)3克
  • 姜2克
  • 甜面酱3克
  • 酱油40克
  • 白砂糖5克
  • 味精3克
  • 料酒5克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 香油10克
  • 植物油100克

做法3 步

  1. 将葱洗净切成葱末待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约40克,备用;茄子去把、去皮,切成2厘米厚的大片,两面交叉打斜刀呈3毫米深度,再切成3厘米宽的坡刀条,斜刀抹成3厘米的斜刀块;香干两面打斜刀,抹成2厘米斜刀块;笋切薄片;香菜切末。
  2. 旺火坐油勺,放入炸油,烧至八成热,下入茄子块,炸成金黄色;香干也炸一下备用。
  3. 原勺倒出油,烧热放入少许油,姜末炝锅放面酱炸熟;烹料酒、酱油,添水,放白糖、味精,再放入茄子、香干、笋片,旺火烧沸,盖勺盖略焖;用水淀粉勾芡,下酱豆腐汁,淋香油,出勺装入汤盘,在茄子上面放香菜末即成。

特色

色泽红润,软嫩,鲜香,汁包原料,适宜饭菜。

要诀

素烧茄子的制作要诀:

调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

此菜如家常制作,茄子可改成丁或小厚片,也可不用香干和冬笋。

此法如将肉片加入,可去掉香干和笋,不用酱豆腐,再放大料和蒜末,即烹制为肉片烧茄子。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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