菜

素炒茭白

私家菜 · 便秘食谱 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱清香味清炒

用料

主料:

  • 茭白250克

辅料:

  • 泡椒30克

调料:

  • 大葱5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 植物油20克

做法2 步

  1. 茭白削去粗皮,切成丝;泡红辣椒切马耳朵形的段;大葱去根洗净切成马耳朵形;把味精、胡椒粉、上汤20毫升、生粉调成芡汁。
  2. 炒锅放在中火上,下油烧至五成热,放入茭白丝炒一下,再加精盐炒熟,而后放入泡红辣椒、葱炒匀,再烹入芡汁,收汁亮油,颠匀起锅即成。

特色

清淡爽口,色泽洁白。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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