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鸭粒烩冬茸
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咸鲜味
烩
用料
主料:
鸭肉150克
冬瓜500克
辅料:
鸭肫50克
鸡蛋清50克
火腿3克
淀粉(蚕豆)10克
调料:
小葱5克
盐3克
味精2克
黄酒10克
猪油(炼制)25克
做法
7 步
将鸭肉切成粒,加入湿淀粉10克拌匀;
鸭肾(鸭肫)去内衣,洗净切成细粒;
冬瓜、葱洗净,均切成细粒;
烧沸水锅,下冬瓜粒煮至软烂,捞起;
放入鸭肾粒滚氽半分钟,捞起漂冷水;
中火烧热炒锅,下猪油,烹黄酒,加入清汤(或水)300毫升,烧至微沸时,将鸭肉粒徐徐放入,再加肾粒、瓜粒、精盐、味精、葱推匀,同烧;
待烧沸后用湿淀粉搅成稀芡,下蛋白拌匀,倾入汤蛊内,撒上火腿茸便成。
特色
瓜糜软绵,鸭肉嫩滑,清淡可口。
健康提示
此菜为夏令佳品。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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