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竹蔗猪骨汤
私家菜 · 补虚养身食谱 · 清热去火食谱
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私家菜 · 补虚养身食谱 · 清热去火食谱
咸鲜味
炖
用料
主料:
猪排骨(大排)500克
胡萝卜500克
辅料:
甘蔗250克
陈皮5克
调料:
盐4克
做法
5 步
竹蔗(甘蔗)去皮洗净,斩段。
红萝卜去皮洗净,切块。
陈皮浸软,刮去瓤,洗净。
猪骨放入滚水中高火3分钟,取出洗净。
把适量清水高火6分钟至滚,放入竹蔗、红萝卜、陈皮、猪骨,中火40分钟,下盐调味即可。
健康提示
此汤具有清热润燥,补益身体的作用。
食物相克
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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