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白饭鱼蒸蛋
私家菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 高脂血症食谱
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原本味
清蒸
用料
主料:
鸡蛋60克
银鱼50克
辅料:
红萝卜10克
做法
3 步
红萝卜去皮,切粒,放入沸水烫一烫。
白饭鱼出水,以去盐味,捞起,切碎。
鸡蛋打散,与白饭鱼同放深碟内,注入1杯凉开水拌匀,不用加盐用中火蒸5分钟即成,蛋熟后加入红萝卜。
要诀
白饭鱼蒸蛋的制作要诀:
银鱼又称白饭鱼。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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