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番茄黄焖鸡块
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酸甜味
焖
用料
主料:
鸡肉250克
番茄250克
辅料:
鸡蛋75克
调料:
辣酱油3克
辣椒粉2克
料酒3克
盐2克
白砂糖4克
大葱3克
姜3克
淀粉(豌豆)5克
香油3克
做法
5 步
将净鸡放入盆内,加精盐、料酒、辣椒面腌渍入味待用。
鸡蛋打入小碗,加入水淀粉,搅拌均匀成蛋糊粉,放入鸡块浆匀。
番茄去蒂,洗净,切成厚片。大葱、生姜均洗净,切成碎末待用。
炒锅注油烧至四五成热,下入浆好的鸡块,待鸡块变白时,倒入漏勺中。
炒锅留底油烧热,投入葱末、姜末煸炒出香味,下入鸡块、辣椒油、料酒、精盐、白糖、鸡汤烧开,盖好锅盖,用小火焖20分钟左右,再放入西红柿,焖片刻后翻炒均匀,装盘,淋入芝麻油即可。
特色
色泽红黄、甜酸咸辣、香而不腻。
要诀
番茄黄焖鸡块的制作要诀:
本品最好使用鸡汤。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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