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菜
番茄黄焖牛肉
私家菜 · 高血压食谱 · 冠心病食谱 · 中风食谱 · 动脉硬化食谱
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酸甜味
煨
用料
主料:
番茄250克
牛肉(肥瘦)200克
调料:
植物油25克
辣椒(红
尖
干)2克
八角2克
大葱3克
花椒2克
姜2克
白砂糖3克
料酒2克
淀粉(豌豆)5克
做法
3 步
将牛肉切成3.5厘米、宽3厘米的片,西红柿洗净,去蒂、切块;大葱洗净切段;姜洗净切末;淀粉加水调成芡汁备用。
炒锅注油烧热,先下大料炸至枣红色捞出,再下葱、姜炝锅,炒面酱。
加高汤、盐,放牛肉煨5分钟,再放西红柿、白糖稍煨,用水淀粉勾芡,炒匀出锅即成。
特色
色泽鲜艳,甜酸适口。
要诀
番茄黄焖牛肉的制作要诀:
本品最好用高汤口感更好。本品所用植物油约500克。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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