菜

番茄肉片

私家菜 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱甜咸味油爆

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)200克

辅料:

  • 黄瓜25克
  • 冬笋20克

调料:

  • 番茄酱40克
  • 白砂糖45克
  • 盐2克
  • 淀粉(豌豆)25克
  • 鸡蛋清20克
  • 植物油50克
  • 料酒5克

做法3 步

  1. 将冬笋洗净切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克,待用;将五花肉(最好肥三瘦七的猪肉)洗净,剔去筋,切成柳叶片;黄瓜洗净,劈开去瓤切成柳叶片;将猪肉片用盐适量,水淀粉40克,蛋清,拌匀上浆;笋片用沸水焯透捞出。
  2. 旺火坐油勺,放入净油烧至三四成热,将肉片下勺,拨散滑散透,黄瓜片、笋片也随用油氽一下,控入漏勺。
  3. 原勺留少许底油,放入番茄酱略炒,烹入料酒、高汤,加白糖、盐,放入肉片、黄瓜片、笋片,烧沸后用淀粉勾芡,翻炒均匀,淋明油,颠抖出勺装入平盘。

特色

色泽红润,甜酸微咸,软嫩,酒菜为宜。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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