菜

番茄肉丸子

私家菜 · 学龄期儿童食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱清香味煮

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)250克
  • 番茄250克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 白菜100克
  • 淀粉(玉米)50克

调料:

  • 大葱15克
  • 姜5克
  • 盐4克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 猪油(炼制)50克

做法3 步

  1. 先将猪肉剁碎,然后放入鸡蛋、精盐2克、淀粉40克、清水50克,拌匀成馅,并且逐一捏成肉丸子放入沸水锅内氽熟取出;
  2. 番茄去皮,切成约4克重的块;
  3. 炒锅置于旺火上,加入猪油,烧至四成热时,放入姜、葱炒出香味,然后加入肉丸汤250毫升,烧沸出味,挑去葱、姜,再放入肉丸、味精、胡椒面、精盐2克、菜心,烧沸后,用水淀粉10克勾薄芡,最后放入番茄块推匀出锅即成。

特色

红、白、绿三色相间,肉丸细嫩清香,是夏季的时令菜肴。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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