菜

香糟烧鲤鱼

粤菜 · 水肿食谱 · 利尿食谱 · 补虚养身食谱糟香味干烧

用料

主料:

  • 鲤鱼750克

辅料:

  • 猪排骨(大排)150克

调料:

  • 香糟30克
  • 姜20克
  • 小葱15克
  • 盐4克
  • 味精3克
  • 白砂糖10克
  • 植物油35克

做法4 步

  1. 鲤鱼宰杀去鳞,开肚去内脏、鱼鳃,洗净切成两段;
  2. 排骨斩成块,每块约20毫升;
  3. 烧热炒锅,下油烧至微沸,放入鲤鱼煎至两面金黄色,取出待用;
  4. 沙锅洗净,中火烧热下油,放入姜片、葱条、排骨爆香,加入煎鱼、精盐、白糖、味精、清汤(或水)100毫升,最后将糟汁淋在鱼面上,加盖用中火烧30 分钟至香味透出,原煲上席。

特色

肉质软滑,糟汁香浓。

健康提示

此菜为秋令佳品。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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