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珊瑚菜花
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茄汁味
拌
用料
主料:
菜花300克
辅料:
青椒10克
调料:
番茄酱20克
盐5克
白砂糖20克
醋10克
香油10克
味精2克
做法
3 步
菜花清洗干净,切成小块,放开水锅中焯熟,捞出晾凉,放在盘内。
青椒去蒂和籽,洗净,放开水中烫至见色变深绿,即捞出晾凉,切成小块,放菜花盘内,撒上精盐拌匀。
番茄酱放小碗内,加少许凉开水、醋、白糖、精盐、味精、香油调匀后浇在菜花上即可。
特色
味道清淡爽口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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