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咸鲜味
炒
用料
主料:
黄瓜150克
猴头菇150克
辅料:
虾米25克
鸡蛋清30克
调料:
香油20克
料酒15克
淀粉(玉米)5克
盐3克
味精3克
大葱5克
姜2克
香菜10克
做法
4 步
将黄瓜洗净,切成菱形片;
香菜择洗干净切段;
水发猴头洗净,顺毛切成片,挤出水分,加淀粉、蛋清搅拌均匀,下入开水锅内焯熟,捞出控水备用;
炒锅注油烧热,放入猴头片,水发海米(虾米),加精盐、料酒、葱姜丝翻炒,再放入黄瓜片,淋入香油,撒入香菜、味精即可。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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