菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 清热去火食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:炖 猪肉炖莲子的制作材料: 主料:猪肉(瘦)250克 辅料:莲子30克,百合30克 调料:盐3克,姜6克,大葱3克,味精2克 猪肉炖莲子的特色: 肉烂,汤美。 教您猪肉炖莲子怎么做,如何做猪肉炖莲子才好吃 1. 猪肉洗净切成块,莲子用开水烫后,用竹刷刷去皮,切去两头,用竹签除去莲心,百合洗净待用; |
猪肉炖莲子
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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