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菜
猪肉炖莲子
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咸鲜味
炖
用料
主料:
猪肉(瘦)250克
辅料:
莲子30克
百合30克
调料:
盐3克
姜6克
大葱3克
味精2克
做法
2 步
猪肉洗净切成块,莲子用开水烫后,用竹刷刷去皮,切去两头,用竹签除去莲心,百合洗净待用;
炒锅置旺火上,加水,放入猪肉块烧开,加入莲子肉,姜块葱花,改用小火炖半小时,再加入百合,炖至肉软烂,加味精,精盐调好味即成。
特色
肉烂,汤美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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