会员数据加载中...
菜
牛奶炒蛋清
私家菜 · 美容菜谱
·
生炒
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 美容菜谱
清香味
生炒
用料
主料:
牛奶250克
鸡蛋清500克
辅料:
金华火腿50克
调料:
盐3克
花生油20克
淀粉(豌豆)15克
做法
2 步
将鲜奶盛入碗内,加入鸡蛋清,盐,水淀粉打;火腿切末;淀粉加水调成芡汁。
炒锅注油烧热,将牛奶蛋清投入锅内,翻炒至刚断生,撒上火腿末,装盘即成。
特色
滋润皮肤,健脾生肌。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
牛奶蛋清炒章鱼
下一篇
牛奶冬瓜
收藏
挑错
打印