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咸鲜味
蒸
用料
主料:
鸡蛋300克
草鱼200克
调料:
植物油20克
酱油10克
香油5克
盐3克
味精2克
胡椒粉2克
大葱3克
做法
5 步
将草鱼宰杀洗净,去内脏,片出鱼肉;
将鱼肉片加精盐、植物油拌匀;
葱切末;
鸡蛋磕入碗内,加入精盐搅匀备用;
将蛋液倒入盘内,上锅小火蒸约8分钟,再放上鱼片,撒上葱末,蒸五分钟,淋入酱油、香油,撒入胡椒粉即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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