菜

熘虾片

私家菜 · 壮腰健肾食谱 · 通乳食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味溜

用料

主料:

  • 对虾300克

辅料:

  • 玉兰片25克
  • 青蒜15克
  • 鸡蛋清38克

调料:

  • 猪油(炼制)60克
  • 酱油20克
  • 料酒15克
  • 味精2克
  • 盐2克
  • 大葱6克
  • 姜5克
  • 淀粉(豌豆)10克

做法4 步

  1. 将大虾去皮,去沙线,片成抹刀片,加上味精、料酒、精盐、蛋清、淀粉10克(淀粉5克加水),抓匀,玉兰片切片,用开水氽透。青蒜切成段备用。
  2. 取碗一只,将酱油、料酒、味精、精盐、葱(切丝)丝、青蒜(切段)段、姜水、玉兰片、水淀粉10克(淀粉5克加水)及毛汤,兑成碗芡。
  3. 将炒锅坐火上,用火烧至七成熟时,把虾片滑透,倒入漏勺里控净油。
  4. 原炒锅置火上,留少许底油,油热后将虾片倒入,随后下入芡汁,颠翻两下,淋入明油即成。

特色

色银红,肉鲜嫩。

要诀

熘虾片的制作要诀:

本品需毛汤适量。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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