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家常味
软溜
用料
主料:
鸡蛋300克
辅料:
豌豆50克
竹笋50克
胡萝卜50克
洋葱(白皮)50克
调料:
孜然20克
淀粉(豌豆)5克
盐3克
味精1克
白砂糖3克
姜汁5克
香油3克
做法
3 步
将胡萝卜、竹笋、洋葱洗净,切成小丁,鲜姜切成末。
将鸡蛋打入碗内(不要搅散),炒锅放猪油,烧至六成热时,把鸡蛋倒进油里卧熟,待两面都煎至杏黄色时,倒出,改排骨块刀口,再按原形装盘。
原锅留底油,加鲜姜、竹笋、胡萝卜丁、洋葱丁、豌豆和一勺汤,再放精盐、白糖、味精调好口味,用淀粉勾芡,淋上香油,浇在改刀的鸡蛋面上即可。
特色
滑软香甜。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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